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泼水节的起源与傣族居住的地方有关。

据说这里有一个恶魔肆意妄为，老百姓特别讨厌。这个恶魔甚至占领了七个漂亮的女孩成为自己的妻子，而这七个女孩则打算惩恶扬善。在魔鬼醉酒的时候，直接套出杀死他的秘诀，然后杀死他。然后魔鬼的头落地了，到处都是熊熊大火，只有把魔鬼的头抬起来才能灭火。这七个女孩完全不怕疲劳，轮流举着魔鬼的头，终于没有明白。

传说一

在古代，有一个恶魔一直作恶多端，大家都特别痛恨，想尽一切办法杀死他。这七个聪明的女孩很快就从恶魔的嘴里发现了弱点，然后用头发勒死了魔王。魔鬼的头掉到地上后，地上会点燃熊熊大火。只有当它开始时，大火才会熄灭。为了防止大火燃烧，七个女孩轮流抱着头。每年换人的时候，人们都会给女孩洒水，洗去一年的疲劳。

传说二

金沙江旁边有一个傣族村庄。森林里着火了。村民们立刻淹没在大火中，以保护村庄。一个年轻人不怕危险，直接冲过去，然后挑了一桶一桶的河水。经过一整天的疲劳，他终于扑灭了大火。然后他累了，倒在山上，喝了99桶水，但还是不能止渴。然后他冲进河里，变成了一条龙。

传说三

据说有一个修罗违抗天神的旨意，进入人间为所欲为，造成人间冷热部分，人畜受苦。如何惩罚这个魔鬼？有一个非常聪明的天神打算打扮成一个英俊的年轻人，然后去接近修罗的七个女儿。这七个女儿身心善良，打算惩奸除恶，为人民除恶。然后除掉父亲，但滚落的头像瞬间引起熊熊烈火，庄稼燃烧，只能轮流抱着头，直到腐烂为止。