(资料图片仅供参考)

解答：

1、蒸蓝莓通常营养丰富，但比生蓝莓低。

2、蓝莓是一种常见的水果，含有维生素C、维生素A、钾等营养成分。虽然蓝莓中含有的一些营养成分，如维生素C等不能耐高温，但在蓝莓烹饪过程中很容易被破坏。但钾、镁等营养成分在长期烹饪后一般不会发生明显变化。所以蓝莓蒸熟后虽然会有一些营养流失，但还是有营养的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。